Vind de balans & rust terug en zorg dat je weer lekker in je vel komt te zitten!

Yoga Lemele is dé yogastudio in het buitengebied van Lemele. Een studio die letterlijk en figuurlijk rust uitstraalt, een vaak gehoorde opmerking is dan ook:

“Wat straalt er hier een rust uit!”

Iedereen is welkom in mijn luxe yogastudio. Yoga is voor iedereen, voor jong en oud.


Aanbod

In deze studio geef ik Hatha Yoga en Ontspanningsyoga. Yoga kan je helpen naar een gezondere leefstijl en beter naar je lichaam leren luisteren. Iedere vorm van yoga is bedoeld om stress tegen te gaan.


Ook worden er incidenteel losse workshops gegeven zoals: werken met de Chakra`s, Yoga Nidra en Meditatie workshops en klankschaal sessies.
Tevens worden er cursussen Mind-Walk gegeven, dit zijn wandelingen in de natuur {Lemelerberg} met invloeden vanuit oa de Yoga, Tai Chi, ademhalingsoefeningen, meditatie en nog veel meer.


Ervaringen van deelnemers

"Het is nu vakantie en ik mis mijn wekelijkse yoga enorm. Jennie haar lessen geven je een totaal gevoel van ontspanning. Iedere les is fantastisch voorbereid en opgebouwd, een prettige mix tussen nieuwe en al bekende houdingen. Alles goed uitgelegd en heel goed te volgen. Ook de entourage is prachtig en sfeervol verzorgd, echt een hele fijne yogaschool!"

"We vonden het echt heerlijk vorige week en superleuk. Wat geef je fijn les en wat een mooie ruimte!"

"Na een drukke werkdag kom ik aan bij de mooie locatie van Jenny.
Meteen als ik binnenstap ruik ik het hout van het balkenplafond en de vloer. Ik hoor de vriendelijke tonen van muziek op de achtergrond en gezellig geklets van Jenny met de rest van de yogagroep, die al klaar zitten. Ik plof neer op een yogamat en ik word meteen omringd door de prettige, rustige sfeer.
Tijdens de oefeningen, die Jenny voordoet en uitlegt, vraagt ze hoe ik me voel. Langzaamaan, terwijl
de yogales vordert, kom ik meer tot mezelf. Ik ervaar ontspanning in mijn lichaam en geest. Ik heb eens ergens gelezen, dat ontlading werkt via de zintuigen. Dat is wat ik ervaar tijdens de yogales van Jenny.
Als we aan het eind worden getrakteerd door Jenny op een lekker kopje kruidenthee, voel ik me totaal ontspannen.
Dank je wel, Jenny, voor je warmte en deskundigheid
❤️"

"Voor mij is de ontspanningsyoga erg fijn. Ik heb lichamelijke klachten en ik kan niet alle oefeningen meedoen. Bij 'gewone' yoga betekent dat dat ik dan vaak afhaak. In de ontspanningsyoga zijn de oefeningen minder zwaar. Er zijn andere vrouwen die ook niet alles kunnen en daardoor voel ik me meer op mijn gemak."


Proeflessen

Het is mogelijk om 1 gratis proefles te volgen.
Wil je kijken of yoga wat voor je is?
Geef je dan op via het inschrijf formulier.